No tengas miedo

No tengas miedo a equivocarte...

No tengas miedo a caerte...

todos cometemos errores.

Sólo pídele a Dios que siempre

tengas fuerzas para levantarte!

La polémica práctica de yoga para bebés

¿Alguien, alguna vez, ha visto algo parecido? Me atrevo a poner solo algunas de las innúmeras fotos que circulan por los medios de comunicación, porque seguro que te pasará algo como a mí que solo de mirarlas me pusieron los pelos de punta. Qué nombre ponemos a eso: ¿Yoga, acrobacias, lanzamientos o zarandeo de bebés?

El vídeo con estas polémicas imágenes también causó polémica y un sinfín de críticas en Youtube. Se ve la imagen de una mujer haciendo girar y oscilar a un bebé como un lazo alrededor de su cuerpo. La primera pregunta que me ocurrió fue si el bebé que lleva en sus manos, es de verdad o es un muñeco. Es que creo que sólo un muñeco podría "sobrevivir" y salir entero de unos movimientos tan bruscos. Todavía me inclino por la idea de que sea un bebé de juguete. La polémica yoga para bebés mPor lo que se sabe, Lena Fokina tiene 50 años, es rusa, y da clases de yoga y de natación a bebés. En una de las entrevistas que dio a distintos medios de comunicación, la profesora aclaró que el bebé que lleva en el vídeo es una niña y tenía dos semanas de nacida cuando se hizo la grabación. Ella explica que esta técnica acrobática de lanzar, girar y dar vueltas a los pequeños, agarrándolos solamente por los pies y las manos, es muy utilizada en Rusia por los maestros de Yoga, porque consideran que las articulaciones o las extremidades de los bebés no están expuestas a riesgos o peligros. Todos conocemos los beneficios del yoga durante el embarazo y después, pero pocos, y yo me incluyo entre ellos, saben algo de yoga para bebés. La profesora rusa dice que los bebés que llegan a probar este tipo de yoga aprenden mucho más rápido a leer, escribir, hablar y nadar. Yo, todavía, reservo mis dudas sobre esta práctica. No me parece nada tranquilizador ver el vídeo o las imágenes. ¡Imagínate para el bebé! Habría que conocer más sobre el tema, ¿no? Vilma Medina. 

La ciencia dice que es mejor estar solteros…

La próxima vez que alguien se burle de ti porque estás soltera, tómalo con calma y dale el avión pues, según la ciencia, es mejor estar solteros. (¿What?) Checa las 5 razones a ver si te convencen las investigaciones de Bella DePaulo, sicóloga de la Universidad de California.

1. Ejercitan más su cuerpo. Una investigación realizada a 13 mil hombres y mujeres de entre 18 y 64 años, reveló que los solteros cuidan más su apariencia física y hacen más ejercicio que los que están casados o divorciados. Algunas de las razones es que tienen más tiempo o no deben cuidar a sus hijos.
2. No temen a la soledad. Los solteros tienen mucho menor temor a la soledad y por tanto, a conformarse con menos de lo que sus expectativas les piden, pues priorizan su felicidad personal por encima de la de pareja.
3. Mejor salud cardiaca. De acuerdo a un estudio realizado a 9 mil adultos, los riesgos de sufrir problemas cardiacos son menores en personas que nunca se han casado. Y es que aquellos que se volvieron a casar, están divorciados o viudos, tienen más probabilidades de sufrir en su salud cardiaca. (De acuerdo al estudio).
4. Mejores relaciones sociales. Las personas casadas o que cohabitan, tienen más dificultad en ayudar, conservar, apoyar y mantener contacto con sus amigos, familia y vecinos. De acuerdo a DePaulo, los solteros tienen más energía emocional para compartirla con su círculo más cercano, y con ellos mismos.
5. Soledad. Pero vista desde un estado positivo. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts, este estado permite el desarrollo de más libertad, creatividad, intimidad y espiritualidad.

Un Angel llamado Mamá

Cuenta la leyenda que un angelito estaba en el cielo, cuando Dios, lo llamó y le encomendó una misión, con dulce voz le dijo, tendrás que ir a la tierra y nacer como los humanos, serás un pequeño niño y crecerás hasta llegar a ser un hombre. 

Espantado el angelito, preguntó, pero Señor, ¿cómo haré para vivir tan pequeño e indefenso, quien me cuidará? 

- Entre muchos ángeles escogí uno para ti que te está esperando y te cuidará. 

- Pero dime, aquí en el cielo no hago más que cantar y sonreír, eso me basta para ser feliz…

- No te preocupes, tu ángel te cantará, te sonreirá todos los días y tú sentirás su amor y serás feliz. 

- ¿Cómo entenderé lo que la gente habla si no conozco el idioma de los hombres? 

- Tu ángel te dirá las palabras más dulces y más tiernas que puedas escuchar y con mucha paciencia y con cariño te enseñará a hablar. 

- ¿Y qué haré cuando quiera hablar contigo? 

- Tu ángel juntará tus manitas y te enseñará a orar y podrás hablarme... 

- He oído que en la tierra hay hombres malos, ¿quien me defenderá? 

- Tu ángel te defenderá a costa de su propia vida. 

- Pero estaré triste ya que no te veré más.

- Tu ángel te hablará siempre de mí y te enseñará el camino para que regreses a mi presencia, aunque yo siempre estaré a tu lado durante todo el tiempo que estés entre los hombres. 

El angelito ya empieza a escuchar las voces que venían de la Tierra y atemorizado y con lágrimas en los ojos, dijo...

Dios mío, dime por lo menos el nombre de ese ángel que me cuidará,... 

“Su nombre no importa tú, le llamarás MAMÁ”

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