La pareja y el significado de las posiciones en las que duermen

Según los especialistas, el momento que se está viviendo en una relación puede reflejarse en la posición en la que la pareja duerme.

Para el psicólogo y maestro en cognición y lenguaje João Oliveira, es necesario observar la posición de la pareja al amanecer, ya que aquellas elegidas a la hora de acostarse raramente permanecen iguales luego de una siesta. Paulo Sergio de Camargo, un especialista en lenguaje corporal, autor de “Lenguaje Corporal: Técnicas para mejorar las relaciones personales y profesionales” así como Ronaldo Antonio Cavalli, quien imparte talles y cursos sobre el tema, también opinan al respecto.

Conoce las posiciones de dormir más comunes y que pueden indicar respecto a una relación:

1. Entrelazados

Para los especialistas en lenguaje corporal, esta posición es una señal de deseo y de una pasión muy fuerte. “Es muy común en el inicio de una relación y acostumbra a ocurrir cuando ambos se quedan dormidos después de tener intimidad, con la intención de unir el cuerpo en uno solo” Afirma Oliveira.

Los brazos abiertos son señal de proximidad y el entrelazamiento de las piernas, según Cavalli, revelan el deseo sexual. Para él, es posible que la pareja que duerme en esa posición sufra de celos.

2. De cucharita

Según el especialista Sergio de Camargo, la persona que abraza tiende a guiar y proteger al otro en la relación, y la pareja se siente segura y cómoda a su lado. “Tal vez sea la posición que mejor refleje la armonía perfecta en la que vive una pareja. Los cuerpos se transforman en uno solo, existe la pasión y necesidad de estar juntos”, afirma. Pero, según Oliveira, esta postura también puede sugerir que hay cierta inseguridad en la relación. “No se engañe pensando que quien duerme en esta posición siempre está en un momento ideal. También puede tratarse de un intento de asegurar al otro en una relación que no va bien”, dice.

3. Abrazados

Para el especialista en lenguaje corporal Antonio Cavalli, el abrazo revela compromiso, amor y cariño entre la pareja. “Esa posición revela una buena relación. La pareja se encuentra en un momento excelente y la vida sexual debe ser perfecta”, afirma Oliveira. Según él, aquel que busca abrigo en el otro demuestra un profundo afecto por la pareja. Camargo por su parte, dice que la cabeza sobre el hombre es un indicio de que la persona se siente bastante segura con su pareja – que probablemente domine la relación. “Los brazos envueltos en ella amplían el deseo de protección”, afirma.

4. El espacioso y la reducida

Esta no es una buena posición para la pareja, según Oliveira. “Una persona espaciosa en la cama no demuestra afecto ni cariño por su conyugue. Este busca más espacio como una forma de autoafirmación en la relación”, afirma. Para él, esta posición revela que la relación pasa por un momento difícil, en el que la persona que ocupa menos espacio se siente insegura y con baja autoestima, cuando la persona se mantiene en posición fetal y viendo a su pareja, aún cree en el éxito de la relación. Además, Camargo cree que dormir sobre el estómago y con las manos encima de la cabeza indica terquedad, persistencia y necesidad de dominar y controlar el ambiente en que se vive.

5. Cada uno con su espacio y con los pies entrelazados

Esta posición es una señal de que ambos se aman, pero también indica que la relación necesita atención, afirma Oliveira. “Hay una mezcla de pasión y diferencias en la relación. Puede ser que la pareja viva un momento de ansiedad, cambio de rutina o presión en el trabajo”. De acuerdo con Paulo Sergio de Camargo, quien duerme sobre su espalda (en este caso, el hombre) es quien no siente necesidad de ver a su pareja. Mientras que dormir sobre el estómago y con las manos por sobre la cabeza (mujer) revela terquedad y necesidad de controlar el ambiente en que vive. Para Cavalli, como existe el contacto con los pies, aún existe el compromiso con el otro y la complicidad entre pareja. “Siendo que el pie es el área corporal más inconsciente en sus movimiento, hay una declaración de amor subliminal y verdadera en esa forma de dormir”, finaliza Oliveira.

6. Cada uno con su espacio pero tocándose

Según Paulo Sergio de Camargo, una postura de dormir como esta revela una relación bastante espontanea. “Cada uno respeta el espacio del otro. Ellos pueden tener amigos y actividades separadas, más la confianza es mutua”, afirma. La mano extendida revela la intención de proteger y tomar en cuenta a la pareja, pero sin exagerar. Ya el rosto de ella vuelto hacia el hombre revela confianza, mientras que sus manos debajo de su rostro muestra que se siente confortable ante la presencia de él. Para Oliveira, la demostración de afecto por parte de él, la mano sobre ella, como si intentara descubrir si todo está bien, puede ser indicio de que la posición es consecuencia de un intento de reconciliación.

7. De espaldas, pero uno toca al otro

Según Camargo, la separación muestra que la pareja desea libertad, pero la mano de él sobre el hombro de ella revela que la quiere cerca. “En el caso de él, es casi una necesidad mantener el contacto, sentir a su pareja”, dice Cavalli. Para Oliveira, en este caso, el hombre está más carente y se preocupa por el rumbo que está tomando la relación.

“Existe afecto, más el nivel no es tan bueno como antes. Ella con su postura hacia el frente, debe estar en un buen momento profesional, con autoestima elevada, él busca el apoyo y el cariño de ella”, concluye.

8. De espaldas pero tocándose 

Una pareja que acostumbra a dormir en esta posición preserva su espacio individual sin perder el contacto. “Se trata de personas dinámicas, que tienen vidas independientes, pero tienen una relación estable y saludable”, afirma Oliveira. De acuerdo con el especialista, esta posición revela que hay confianza en la relación y que uno necesita de la presencia del otro. “Parece que la pareja se coloca delante de un espejo. Esta simetría demuestra que los dos están en sintonía. Existe la necesidad de la presencia del otro. El tiempo de separación entre los dos es muy corto”.

9. De espaldas y separados

Esta posición a la hora de dormir es una señal de que algo puede andar mal en la relación. Según Oliveira, revela la necesidad de separación y mayor libertad en la vida de ambos. “La falta de contacto entre los cuerpos en direcciones opuestas puede significar una fuerte disputa por el espacio o la total independencia del otro”. Camargo puntualiza que si las manos estuvieran cerradas y el cuerpo tenso, es una señal que la pareja no desea comunicarse luego de una pelea. Pero si el cuerpo está suelto, es una señal de que no hay tensión en la relación. En este caso, la posición podría indicar confianza en la pareja y respeto al espacio del otro.

10. De frente y sin tocarse

Según Camargo, la pareja que duerme en esa posición quiere intimidad y tiene necesidad de observar a su conyugue, más sabe respetar su espacio y tiende a sentir menos celos. “Ellos saben lidiar con la rutina y con los problemas cotidianos, además respetan los momentos a solas de cada uno, sin nunca distanciarse”, afirma. Oliveira también cree que esta pareja vive un buen momento en su relación. “Aunque no exista contacto, el simple hecho de volver el cuerpo hacia la otra persona significa aceptar al otro como parte de sí mismo. Probablemente se trata de dos grandes amigos y compañeros, y su vida sexual es bastante activa”, dice.

La polémica práctica de yoga para bebés

¿Alguien, alguna vez, ha visto algo parecido? Me atrevo a poner solo algunas de las innúmeras fotos que circulan por los medios de comunicación, porque seguro que te pasará algo como a mí que solo de mirarlas me pusieron los pelos de punta. Qué nombre ponemos a eso: ¿Yoga, acrobacias, lanzamientos o zarandeo de bebés?

El vídeo con estas polémicas imágenes también causó polémica y un sinfín de críticas en Youtube. Se ve la imagen de una mujer haciendo girar y oscilar a un bebé como un lazo alrededor de su cuerpo. La primera pregunta que me ocurrió fue si el bebé que lleva en sus manos, es de verdad o es un muñeco. Es que creo que sólo un muñeco podría "sobrevivir" y salir entero de unos movimientos tan bruscos. Todavía me inclino por la idea de que sea un bebé de juguete. La polémica yoga para bebés mPor lo que se sabe, Lena Fokina tiene 50 años, es rusa, y da clases de yoga y de natación a bebés. En una de las entrevistas que dio a distintos medios de comunicación, la profesora aclaró que el bebé que lleva en el vídeo es una niña y tenía dos semanas de nacida cuando se hizo la grabación. Ella explica que esta técnica acrobática de lanzar, girar y dar vueltas a los pequeños, agarrándolos solamente por los pies y las manos, es muy utilizada en Rusia por los maestros de Yoga, porque consideran que las articulaciones o las extremidades de los bebés no están expuestas a riesgos o peligros. Todos conocemos los beneficios del yoga durante el embarazo y después, pero pocos, y yo me incluyo entre ellos, saben algo de yoga para bebés. La profesora rusa dice que los bebés que llegan a probar este tipo de yoga aprenden mucho más rápido a leer, escribir, hablar y nadar. Yo, todavía, reservo mis dudas sobre esta práctica. No me parece nada tranquilizador ver el vídeo o las imágenes. ¡Imagínate para el bebé! Habría que conocer más sobre el tema, ¿no? Vilma Medina. 

La ciencia dice que es mejor estar solteros…

La próxima vez que alguien se burle de ti porque estás soltera, tómalo con calma y dale el avión pues, según la ciencia, es mejor estar solteros. (¿What?) Checa las 5 razones a ver si te convencen las investigaciones de Bella DePaulo, sicóloga de la Universidad de California.

1. Ejercitan más su cuerpo. Una investigación realizada a 13 mil hombres y mujeres de entre 18 y 64 años, reveló que los solteros cuidan más su apariencia física y hacen más ejercicio que los que están casados o divorciados. Algunas de las razones es que tienen más tiempo o no deben cuidar a sus hijos.
2. No temen a la soledad. Los solteros tienen mucho menor temor a la soledad y por tanto, a conformarse con menos de lo que sus expectativas les piden, pues priorizan su felicidad personal por encima de la de pareja.
3. Mejor salud cardiaca. De acuerdo a un estudio realizado a 9 mil adultos, los riesgos de sufrir problemas cardiacos son menores en personas que nunca se han casado. Y es que aquellos que se volvieron a casar, están divorciados o viudos, tienen más probabilidades de sufrir en su salud cardiaca. (De acuerdo al estudio).
4. Mejores relaciones sociales. Las personas casadas o que cohabitan, tienen más dificultad en ayudar, conservar, apoyar y mantener contacto con sus amigos, familia y vecinos. De acuerdo a DePaulo, los solteros tienen más energía emocional para compartirla con su círculo más cercano, y con ellos mismos.
5. Soledad. Pero vista desde un estado positivo. De acuerdo a un estudio realizado por la Universidad de Massachusetts, este estado permite el desarrollo de más libertad, creatividad, intimidad y espiritualidad.

TEST DE PERSONALIDAD

MIRA LOS ÁRBOLES Y ELIGE, INMEDIATAMENTE, EL QUE TE RESULTE MÁS ATRACTIVO. NO PIENSES NI TOMES DEMASIADO TIEMPO, SIMPLEMENTE SELECCIONA Y AVERIGUA LO QUE TU ELECCIÓN DICE SOBRE TU PERSONALIDAD.

USTED ES UNA PERSONA…

1. Generosa y moral (no confundir con moralista)

Quiere ser el mejor. Tiene las más altas ambiciones y cuida las normas al más alto nivel. Trabaja duro, pero no es egoísta. Trabaja porque quiere que el mundo sea mejor. La gente puede pensar que la comunicación con usted es difícil, pero para usted no es fácil ser quien es. Tiene una gran capacidad para amar hasta que le hagan daño, e incluso después… sigue amando. Muy pocas personas pueden apreciar como usted se merece todo lo que usted hace tan bien.

2. Fascinante y honesta

Usted es una persona muy responsable que se preocupa por los demás. Cree en el trabajo honesto y le resulta fácil asumir las obligaciones. Tiene buen carácter. La gente confía en usted. Se llama a la confianza de la gente. Puede aceptar muchas responsabilidades relacionadas con el trabajo. Usted es una persona brillante, de rápido pensamiento e ingeniosa, siempre tiene algo interesante que contar.

3. Inteligente y reflexiva

Es un gran pensador. Sus pensamientos e ideas son lo más importante. Ama pensar en sus teorías y puntos de vista solo. Tiende a ser introvertida. Se lleva bien con alguien que le gusta pensar y aprender. Nunca es superficial. Usted pasa mucho tiempo pensando en la moral. Usted está tratando de hacer lo correcto, incluso si la mayoría de la sociedad no está de acuerdo con usted.

4. Perceptiva y filosófica

Usted es una persona única, es un alma caritativa. A su lado no hay nadie incluso un poco similar a usted. Es una persona intuitiva y un poco peculiar, hasta estrafalaria. A menudo es mal entendida y le duele. Necesita espacio personal. Su creatividad tiene que ser desarrollada, exige el respeto de los demás. Usted es una persona que ve con claridad los lados luminosos y oscuros de la vida. Usted es muy emocional.

5. Segura de sí misma y dominante

Usted es muy independiente. Su principio rector en la vida es: “voy a hacerlo a mi manera”. Confía sólo en sí misma. Sabe cómo mantenerse fuerte para usted y sus seres queridos. Usted no tiene miedo de perseguir sus sueños, sabe lo que quiere y va a su encuentro. Lo único que exige de la gente es honestidad. Usted es lo suficientemente fuerte como para aceptar la verdad.

6. Amable y sensible

Usted construye fácilmente relaciones con la gente. Tiene muchas amistades y le gusta hacer su vida mejor. Le gusta ayudar. Usted tiene un aura cálida, luminosa y brillante, que hace que las personas se sientan bien cuando están cerca de usted. Muy fácilmente la gente se siente bien en su presencia. Todos los días usted piensa en cómo llegar a ser aún mejor. Quiere ser perspicaz, interesante, profundo y único. Necesita amor más que nadie en el mundo. Usted es una persona dispuesta a amar incluso a quienes no le corresponden.

7. Feliz e imperturbable

Usted es una persona muy sensible y comprensiva. Escucha con atención y sin prejuicios. Cree que todo el mundo tiene su propio camino en la vida. Está abierta a personas y a acontecimientos nuevos. Usted es muy resistente a la tensión, rara vez se preocupa, tiende a ser una persona muy relajada. Siempre se las arregla para disfrutar de un buen momento sin perder su propio camino.

8. Encantadora y llena de energía

Usted es una persona alegre y divertida que sabe hacer reír a la gente. Está en armonía con el universo. Es espontánea y llena de entusiasmo. Usted está siempre “a favor”, sobre todo cuando se trata de alguna aventura. Con frecuencia sorprende e incluso impacta a la gente. Pero eso es lo que es… Siempre permanece fiel a sí misma. Usted tiene muchos intereses y si algo resulta de particular interés para usted, investiga a fondo y no descansa hasta que adquiere un conocimiento profundo de la materia.

9. Optimista y con suerte

Usted cree que la vida es un regalo. Trata de conseguir lo máximo y le da el mejor uso posible. Usted es una persona que está inmensamente orgullosa de cuanto ha hecho en la vida, está orgullosa de sus logros. Con sus seres queridos, está dispuesta a compartir alegrías y tristezas. Usted tiene una actitud muy saludable en la vida. Usted ve siempre ‘la taza medio llena’. Utiliza todas las oportunidades para perdonar, aprender y crecer, sabe que la vida es demasiado corta como para hacer otra cosa.

TEST DE PERSONALIDAD , SEGÚN LA IMAGEN QUE TU ELIJAS SERA EL RASGO QUE SE ACERQUE MAS A TU PERSONALIDAD...

Abajo te mostramos una serie de imágenes, tu tienes que elegir aquella que te resulte más atractiva considerando forma y color , en una palabra con la cual te sientas identificada.

Los resultados de este test revelan solo las características más resaltantes de tu personalidad, de ninguna manera excluyen otros rasgos.

Realmente no pasa mas de ofrece un entretenimiento con fines de recreación.

Según lo que elijas:

1:Personalidad Balanceada, Armónica y Realista

Indica una personalidad la cual es amante de un estilo de vida natural y todo aquello que sea sencillo.
Usted es una persona con los pies firmemente plantados sobre la tierra y probablemente hay personas a su alrededor que saben que pueden contar con usted para casi cualquier cosa.
Es muy probable que usted le transmita a aquellas personas cercanas una sensación de paz y seguridad. Los demás tiende a percibirle como una persona considerada y que irradia calor humano.
Podría existir en usted una tendencia a rechazar todo lo que sea superfluo y trivial y a preferir aquello que sea práctico y de utilidad.
Otra característica de su personalidad podría ser el escepticismo ante los caprichos de la moda. Usted tiende a considerar la vestimenta como algo práctico y con una elegancia sin obstrucciones.

2:Personalidad Independiente, Creativa y Directa
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida libre, sin apegos y que le permita determinar su propio rumbo.
Usted es una persona con talento artístico, que expresa tanto en su trabajo como en sus actividades de recreación.
Su necesidad de libertad podría hacerle actuar, en algunas ocasiones, de manera totalmente opuesta a lo que se esperaba de usted.
Su estilo de vida es altamente individualista. Usted difícilmente imitará lo que esta de moda, por el contrario, usted busca vivir de acuerdo a sus propias ideas y convicciones, aun si esto significa nadar en contra de la corriente.


3:Personalidad Dinámica, Activa y Extrovertida
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida que le permita asumir riesgos.
Usted es una persona dispuesta a aceptar compromisos a cambio de un ambiente de trabajo interesante y variado.
Es muy probable que la rutina tenga un efecto adverso sobre su creatividad, pudiendo llegar incluso a detener este proceso mental.
Para usted, desempeñar un papel activo en los eventos que se desenvuelven a su alrededor es muy importante. Esto funciona como un estimulo a su iniciativa.


4:Personalidad Analítica, Confiable y Segura
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida que le permita rodearse de los pequeños tesoros que usted descubre donde otros no pueden ver.
Usted es una persona con una sensibilidad que le permite percibir aquello que es de calidad y duradero en la vida.
Es muy probable que la cultura juegue un papel especial en su vida.
Usted ha encontrado su propio estilo, el cual es elegante y exclusivo, libre de los caprichos de la moda.
Para usted es un placer cultivar la cultura. Usted valora un cierto nivel de cultura en las personas con quienes se relaciona.


5:Personalidad Introvertida, Sensible y Reflexiva
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida calmado y sencillo.
Usted es una persona con una capacidad de percepción de usted, y del ambiente que le rodea por encima del promedio.
Es muy probable que a usted le desagrade la superficialidad. Prefiere la soledad antes que tener que compartir charlas sin sentido
Podría existir en usted una tendencia a rechazar todo lo que sea superfluo y trivial, y a preferir aquello que sea práctico y de utilidad.
Sus relaciones con sus amigos son sólidas, y esto le brinda la tranquilidad y armonía interna que Usted desea.
Usted disfruta de prolongados periodos de soledad, y rara vez se aburre.


6:Personalidad Discreta, Pacifica e Independiente
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida que le permita alejarse del mundo de vez en cuando y contemplar el sentido de la vida y disfrutar descubriéndose.
Usted es una persona jovial, pero aun así discreta. Hace amigos con facilidad y también disfruta los momentos a solas y su independencia
Es muy probable que usted necesite espacio para escaparse a lugares hermosos, aunque no es usted una persona solitaria.

Usted está en paz consigo mismo y con el mundo, y aprecia la vida y lo que el mundo tiene para ofrecer.

7:Personalidad Romántica, Soñadora y Emocional
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida delicado y romántico.
Usted es una persona muy sensible. Es muy probable que usted se resista a ver las cosas solo desde un punto de vista sobrio y racional.
Para usted lo que le dicen sus sentimientos es tan importante como lo que dicta su mente. De hecho usted siente que en la vida es importante tener sueños
Podría existir en usted una tendencia a rechazar a las personas que menosprecian el romanticismo y se dejan guiar exclusivamente por la racionalidad.
Otra característica de su personalidad podría ser el rehusarse a permitir que algo confine la rica variedad de sus humores y emociones.


8:Personalidad Profesional, Pragmática y Segura
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida que le permita vivir a su manera.
Usted es una persona con una visión realista de las cosas en su vida diaria, y se ocupa de ellos sin vacilación.
Es muy probable que usted tome la iniciativa en su vida y crea más en sus propias obras que en la suerte.
Podría ser que se le asignen muchas responsabilidades en su trabajo, porque se le percibe como una persona confiable.
Otra característica de su personalidad podría ser el resolver las situaciones en la vida de una manera práctica y sin complicaciones.
Su pronunciada fuerza de voluntad le proyecta su confianza a las personas a su alrededor. Usted difícilmente puede sentir satisfacción hasta que logra sus ideales.


9:Personalidad Despreocupada, Juguetona y Alegre
Esta elección indica que es usted amante de un estilo de vida libre y espontáneo.
Usted intenta disfrutar de la vida al máximo, de acuerdo al lema “¡Sólo se vive una vez!”.
Es muy probable que usted sea una persona abierta y curiosa con respecto a todo lo que es nuevo,
Para usted lo peor podría ser sentir que algo le ata. Usted parece florecer con los cambios.
Usted experimenta el ambiente que le rodea como algo versátil y que le sorprende constantemente.